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„Wer die Grundlagen der eigenen Psyche begreift, seine Prägungen und Verhaltensmuster erkennt, dem wird es leichter fallen, seinen persönlichen Lebenssinn zu finden.“
 

 Stefanie Stahl 

 

Arbeite mit mir, wie es zu dir passt 

Unsere Zusammenarbeit kann online oder offline (In & Outdoor) stattfinden. Für eine Woche Einzel-Auszeit-Coaching oder ein Auszeitseminar in der Gruppe kommst du zu mir nach Schweden. Wenn du lieber bequem von zu Hause aus mit mir arbeiten möchtest, dann treffen wir uns über Zoom zu den Sitzungen. 

Wenn du Fragen hast, dann findest du die häufigsten Antworten in den FAQ weiter unten.

Psychische Probleme und was du darüber wissen solltest (267 Downloads ) (PDF zum Download)

So kannst du mit mir arbeiten

Online Beratung: Bequem zu Hause auf der Couch; individuell gestaltet
Online-Mentoring 1:1 (z. B. bei Sinnkrisen, Trauer, Trennung, Veränderungsprozessen, inneren Blockaden usw.)
 150 € (zzgl. MwSt.) für 60 Minuten

Auszeitcoaching 1:1: nur 5 Termine pro Jahr; individuelles Programm
Auszeit-Coaching-Woche in Schweden 1:1 (5 Tage) (Intensiv-Coaching & Erholung, eine Person)
6000 € (zzgl. MwSt.) Verpflegung, Unterkunft und Nachbetreuung inklusive

♥ Auszeitcoaching Gruppe: Für alle, die Gesellschaft mögen (2 x im Jahr)
Workshop-Woche in Schweden (max. 6 Plätze, 5 Tage) (Workshop, Coaching & Ferien in einem, kleine Gruppe) 
3500 € pro Person (zzgl. MwSt.) Verpflegung und Unterkunft inklusive

Meine Online-Mentoring-Programme

Mehr (vom) Leben: 12 Wochen individuelle 1:1 Begleitung 1428 € (inkl. MwSt.), Start jederzeit möglich

Biografiearbeit: 12 Wochen individuelle 1:1 Begleitung 1999 € (inkl. MwSt.), Start jederzeit möglich

Vielleicht kommt dir das bekannt vor?

Manchmal fragst du dich vielleicht, ob das schon alles gewesen sein soll. Ob das das Leben ist, was du dir immer gewünscht oder vorgestellt hast. Aber diese Gedanken wischst du meistens schnell wieder beiseite: Das Leben ist schließlich kein Wunschkonzert. Und so verschiebst du deine Träume auf später und findest immer wieder neue Ausreden, warum du dein inneres Gefängnis nicht verlassen kannst.

So geht es weiter: Woche für Woche, Jahr um Jahr. Du verschwendest wertvolle Lebenszeit und merkst es vielleicht noch nicht mal. 

Doch das muss nicht so bleiben. Du kannst dir Hilfe holen. Du kannst deine Gedanken und Überzeugungen überprüfen und verändern lernen. Auch du kannst anfangen, zu leben und dir deine Träume erfüllen. Beende die Mitgliedschaft im Wochenend-Klub. Du hast nur dieses eine Leben. Verschwende es nicht mit Warten und Hoffen, dass alles besser wird. Wenn du etwas verändern willst, musst du es selbst tun.

Es braucht nur etwas Mut und den Willen, dich wirklich verändern zu wollen. Du hast die Möglichkeit, deine inneren Blockaden und Erfolgsverhinderer zu finden und den Spieß umzudrehen.

Mit deiner neuen Einstellung wird dir das Leben plötzlich viel leichter vorkommen, du wirst deine Vergangenheit besser verstehen lernen und dir deine Fehler vergeben können. Du wirst all die Geschenke erkennen, die dir dein Leben bereits gemacht hat und sie für deine Zukunft nutzen.

Bist du bereit, deine alten Denkmuster und Ansichten aufzuspüren und zu verändern? Dann buch dir ein kostenloses Erstgespräch mit mir. In diesem Gespräch lernst du mich schon etwas besser kennen, kannst alle deine Fragen stellen oder Bedenken äußern. Wir besprechen, wie das Coaching ablaufen könnte und wie ich dich unterstützen kann.

Die Hemmschwelle, sich einzugestehen, dass man Probleme hat und es alleine nicht schafft, ist immer noch groß. Ich kann das sehr gut verstehen. Auch ich war mal ganz unten, ohne Hoffnung darauf, den Weg nach oben wiederzufinden. Ohne Unterstützung durch eine Mentorin wäre ich nicht da, wo ich jetzt bin.

Reden hilft. Fass dir ein Herz, sprich mit mir und verändere dein Leben so, wie du es möchtest.

Dein Klick zur Veränderung

Eine Veränderung braucht nur etwas Mut für den ersten Schritt. Um dir das Ganze leichter zu machen, reden wir erstmal ein bisschen und lernen uns kennen. 

Du kannst mir all deine Fragen stellen, die du zum Coaching hast und ich erzähle dir etwas über mich und wie ich dich unterstützen kann.

Ich freue mich auf dich 🙂

FAQ – Deine Fragen zur psychologischen Beratung

Eine psychologische Beratung oder auch Coaching hilft dir, dich selbst und andere besser zu verstehen. Es ist ein Begleitungsprozess, der dich bei privaten oder beruflichen Themen unterstützt. 

Du bekommst Impulse, die dir Hilfestellung zur Selbsthilfe geben. Dadurch kannst du deinen ganz eigenen Weg gehen, ohne in eine bestimmte Richtung gedrängt zu werden.

In der psychologischen Beratung wirst du dein Thema von verschiedenen Seiten beleuchten und dadurch neue Erkenntnisse und Ideen gewinnen. Du wirst das Gefühl bekommen, dass sich ein Nebel lichtet und du plötzlich klarer siehst. 

Inhalt eines Coachings oder einer psychologischen Beratung ist es ganz allgemein, Ratsuchende mit
alltäglichen Anliegen (in Abgrenzung zu klinischen Krankheitsbildern) bei ihren Veränderungs- und Anpassungsprozessen zu begleiten und zu unterstützen. 

Das können berufliche oder private Themen sein, Beziehungsfragen oder familiäre Anliegen. Trauernde Menschen oder Menschen, die sich in einer Krisensituation befinden, können ebenfalls von einer psychologischen Beratung profitieren. 

Psychische Probleme und was du darüber wissen solltest (267 Downloads )

Eine psychologische Beratung ersetzt keine Therapie. Sie bietet dir Hilfestellung bei nicht-klinischen Problemen und Anliegen. Das Coaching hilft dir, durch gezielte Fragestellungen, selbst eine Lösung für dein Anliegen zu finden.

Solltest du unter einer psychischen Erkrankung (beispielsweise Depression, posttraumatische Belastungsstörung, Suizidgedanken) leiden, ist ein Coaching nicht für dich geeignet. Wende dich in diesem Fall bitte an die 0800-1110111 oder 0800-1110222. Die Hotline ist 24 Stunden erreichbar.

RECHTLICHE HINWEISE

Laut Entscheid des Bundesverfassungsgerichtes vom 2.3.2004 (AZ: 1 BvR 784/03) besteht die Pflicht auf folgende rechtliche Hinweise. Ich bitte um Beachtung.

 

Die auf dieser Website angebotenen und dargestellten Methoden bei der Beratung, Coaching oder Training stellen keinen Ersatz zu ärztlicher oder psychotherapeutischen Behandlung dar, vielmehr können sie diese unterstützen. Es werden keine Diagnosen gestellt, keine Medikamente verschrieben und keine Heilversprechen abgegeben. Bitte unterlassen Sie daher keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung bzw. brechen Sie diese nicht ab und unterbrechen Sie keine notwendige bzw. verordnete Medikamenteneinnahme.

 

HINWEIS: Coaching ist keine Therapie und kann und will die Arbeit eines Mediziners oder Therapeuten in keinem Fall ersetzen.

Es kommt auf dein Anliegen an. Manchmal reichen eine oder zwei Sitzungen; manchmal dauert es etwas länger, bis wir dein Ziel erreicht haben. Und manchmal werden wir vielleicht auch nicht erfolgreich sein. Es gibt keine 100 %ige Garantie und es funktioniert nicht ohne dein Zutun.

In einem Erstgespräch werden wir solche Dinge zusammen klären.

Du kannst mich auch als Mentorin buchen und dich über mehrere Monate begleiten lassen. Und du kannst an meinen Trainings teilnehmen, die mehrmals im Jahr stattfinden werden. 

Genauere Informationen werden noch folgen.

Du kannst Einzelcoachings mit mir buchen, die entweder online (einzelne Sitzungen à 50 Minuten) oder in Schweden (eine Woche Intensiv-Coaching) stattfinden. 

Mehrmals im Jahr gibt es Workshop-Wochen in Schweden, die Unterricht und Ferien miteinander verbinden. Wir werden auch viel in der Natur sein und am Meer. Die Teilnehmerzahl ist stark begrenzt, damit wir effektiv zusammen arbeiten können.

Bei Online-Workshops mit maximal 20 Plätzen werden wir interaktiv an verschiedenen Themen arbeiten.

Ein Mal im Jahr gibt es ein Mentoring-Programm mit mir, das dich ein Jahr lang bei deiner persönlichen Entwicklung unterstützt. Genauere Informationen folgen.

Desweiteren sind Trainings geplant für Menschen mit Fahrangst oder Sozialphobie.

Für ein kostenloses Kennenlerngespräch buchst du dir einen Termin und erhältst dann einen Link für unser Online-Meeting per Mail.

Du notierst dir am besten schon mal sämtliche Fragen, die dir einfallen. Ich stelle mich dir vor und wir besprechen, wie und ob ich dich unterstützen kann. Dazu gehört auch, dass wir über die Methoden und die ungefähre Zahl der Sitzungen sprechen.

Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. 

Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach deinem Anliegen. Erfahrungsgemäß liegt die Zahl aber bei 8 bis 10 Sitzungen.

Bei kleineren Anliegen reichen auch oftmals eine oder 2 Sitzungen aus.

Beim lösungsorientierten Kurzzeit-Coaching fokussieren wir uns ausschließlich auf die Lösung deines Problems. Wir interessieren uns nicht dafür, wie das Problem entstanden ist. Wir schauen nur nach vorn und haben die Möglichkeit, einen zufriedenstellenden Ausweg zu finden.

Ich arbeite sowohl mit Frauen als auch Männern. Bei den Workshops in Schweden werde ich allerdings darauf achten, dass die Gruppe gut zusammenpasst.

Eine Online-Coaching-Sitzung kostet 80 € (zzgl. MwSt.). 

Eine Workshop-Woche in Schweden enthält Unterkunft, Vollverpflegung, mein Honorar, ein Workbook, ein Notizbuch und sämtliche Aktivitäten vor Ort. Der Preis beträgt 3500 € (zzgl. MwSt.) pro Person. 

Wenn du eine Woche Intensiv-Coaching in Schweden buchen möchtest, kostet das rund 5000 € (zzgl. MwSt.). Enthalten sind ebenfalls Unterkunft, Vollverpflegung, mein Honorar, ein Workbook und ein Notizbuch sowie sämtliche Aktivitäten vor Ort. 

Ab und zu gibt es kostenlose Termine. Abonniere am besten meinen Newsletter, um nichts zu verpassen.

Die Bezahlweise für die 1:1 Coachings besprechen wir im Kennlerngespräch. Die Bezahlung der Einzelsitzungen erfolgt normalerweise im Voraus. Individuelle Absprachen sind möglich.

Die Mentoring-Programme werden über Digistore24 bezahlt und können auch in Raten beglichen werden. 

Bei der Workshop-Woche und den Auszeit-Coachings in Schweden wird bei Buchung eine Anzahlung von 30 % geleistet und der Rest 2 Wochen vorher bezahlt. Du kannst aber auch direkt in der Veranstaltung mit Paypal oder Kreditkarte bezahlen.

Wenn du mehr wissen willst, dann findest du hier alle Möglichkeiten, wie du mich erreichen kannst. 

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