Ein Coaching hilft dir, dich selbst und andere besser zu verstehen. Es ist ein Begleitungsprozess, der dich bei privaten oder beruflichen Themen unterstützt. 

Du bekommst Impulse, die dir Hilfestellung zur Selbsthilfe geben. Dadurch kannst du deinen ganz eigenen Weg gehen, ohne in eine bestimmte Richtung gedrängt zu werden.

Inhalt eines Coachings ist es ganz allgemein, Ratsuchende mit
„alltäglichen“ Anliegen (in Abgrenzung zu klinischen Krankheitsbildern) bei ihren Veränderungs- und Anpassungsprozessen zu begleiten und zu unterstützen.

Psychische Probleme und was du darüber wissen solltest

Eine psychologische Beratung ersetzt keine Therapie. Sie bietet dir Hilfestellung bei nicht-klinischen Problemen und Anliegen. Das Coaching hilft dir, durch gezielte Fragestellungen, selbst eine Lösung für dein Anliegen zu finden.

Solltest du unter einer psychischen Erkrankung (beispielsweise Depression, posttraumatische Belastungsstörung, Suizidgedanken) leiden, ist ein Coaching nicht für dich geeignet. Wende dich in diesem Fall bitte an die 0800-1110111 oder 0800-1110222. Die Hotline ist 24 Stunden erreichbar.

RECHTLICHE HINWEISE

Laut Entscheid des Bundesverfassungsgerichtes vom 2.3.2004 (AZ: 1 BvR 784/03) besteht die Pflicht auf folgende rechtliche Hinweise. Ich bitte um Beachtung.

Die auf dieser Website angebotenen und dargestellten Methoden bei der Beratung, Coaching oder Training stellen keinen Ersatz zu ärztlicher oder psychotherapeutischen Behandlung dar, vielmehr können sie diese unterstützen. Es werden keine Diagnosen gestellt, keine Medikamente verschrieben und keine Heilversprechen abgegeben. Bitte unterlassen Sie daher keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung bzw. brechen Sie diese nicht ab und unterbrechen Sie keine notwendige bzw. verordnete Medikamenteneinnahme.

HINWEIS: Coaching ist keine Therapie und kann und will die Arbeit eines Mediziners oder Therapeuten in keinem Fall ersetzen.

Es kommt auf dein Anliegen an. Manchmal reichen eine oder zwei Sitzungen; manchmal dauert es etwas länger, bis wir dein Ziel erreicht haben. Und manchmal werden wir vielleicht auch nicht erfolgreich sein. Es gibt keine 100 %ige Garantie und es funktioniert nicht ohne dein Zutun.

In einem Erstgespräch werden wir solche Dinge zusammen klären.

Du kannst mich auch als Mentorin buchen und dich über mehrere Monate begleiten lassen. Und du kannst an meinen Trainings teilnehmen, die mehrmals im Jahr stattfinden werden. 

Genauere Informationen werden noch folgen.

Du kannst Einzelcoachings mit mir buchen, die entweder online (einzelne Sitzungen à 50 Minuten) oder in Schweden (eine Woche Intensiv-Coaching) stattfinden. 

Mehrmals im Jahr gibt es Workshop-Wochen in Schweden, die Unterricht und Ferien miteinander verbinden. Wir werden auch viel in der Natur sein und am Meer. Die Teilnehmerzahl ist stark begrenzt, damit wir effektiv zusammen arbeiten können.

Bei Online-Workshops mit maximal 20 Plätzen werden wir interaktiv an verschiedenen Themen arbeiten.

Ein Mal im Jahr gibt es ein Mentoring-Programm mit mir, das dich ein Jahr lang bei deiner persönlichen Entwicklung unterstützt. Genauere Informationen folgen.

Desweiteren sind Trainings geplant für Menschen mit Fahrangst oder Sozialphobie.

Für ein kostenloses Kennenlerngespräch buchst du dir einen Termin und erhältst dann einen Link für unser Online-Meeting per Mail.

Du notierst dir am besten schon mal sämtliche Fragen, die dir einfallen. Ich stelle mich dir vor und wir besprechen, wie und ob ich dich unterstützen kann. Dazu gehört auch, dass wir über die Methoden und die ungefähre Zahl der Sitzungen sprechen.

Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. 

Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach deinem Anliegen. Erfahrungsgemäß liegt die Zahl aber bei 8 bis 10 Sitzungen.

Bei kleineren Anliegen reichen auch oftmals eine oder 2 Sitzungen aus.

Beim lösungsorientierten Kurzzeit-Coaching fokussieren wir uns ausschließlich auf die Lösung deines Problems. Wir interessieren uns nicht dafür, wie das Problem entstanden ist. Wir schauen nur nach vorn und haben die Möglichkeit, einen zufriedenstellenden Ausweg zu finden.

Ich arbeite sowohl mit Frauen als auch Männern. Bei den Workshops in Schweden werde ich allerdings darauf achten, dass die Gruppe gut zusammenpasst.

Eine Online-Coaching-Sitzung kostet 85 € (zzgl. MwSt.). Ab 5 Sitzungen gibt es Rabatt: Eine Sitzung kostet dann 77 € (zzgl. MwSt.)

Für das lösungsorientierte Kurzzeit-Coaching berechne ich 85 € pro Sitzung. Es reichen erfahrungsgemäß maximal 2 Sitzungen aus.

Eine Workshop-Woche in Schweden enthält Unterkunft, Vollverpflegung, mein Honorar, ein Workbook, ein Notizbuch und sämtliche Aktivitäten vor Ort. Der Preis beträgt 3500 € (zzgl. MwSt.) pro Person. 

Wenn du eine Woche Intensiv-Coaching in Schweden buchen möchtest, kostet das rund 8000 € (zzgl. MwSt.). Enthalten sind ebenfalls Unterkunft, Vollverpflegung, mein Honorar, ein Workbook und ein Notizbuch sowie sämtliche Aktivitäten vor Ort. 

Ab und zu gibt es kostenlose Termine. Abonniere am besten meinen Newsletter, um nichts zu verpassen.

Dein Platz im Online-Workshop wird im Voraus bezahlt.

Die Bezahlweise für die 1:1 Coachings besprechen wir im Kennlerngespräch. Bei mehreren geplanten Sitzungen leistest du eine Anzahlung und der Rest wird in Raten beglichen.

Bei der Workshop-Woche in Schweden wird bei Buchung eine Anzahlung von 30 % geleistet und der Rest 2 Wochen vorher bezahlt. Du kannst aber auch direkt in der Veranstaltung mit Paypal oder Kreditkarte bezahlen.

Wenn du mehr wissen willst, dann findest du hier alle Möglichkeiten, wie du mich erreichen kannst.