“Die Natur heilt. Sie beruhigt und inspiriert. Sie bringt uns zurück zu dem, was wirklich wichtig ist im Leben.”
John Muir
Ein Auszeitcoaching, oder auch Naturcoaching, verbindet Coaching und Erholung effektiv miteinander. Du bekommst die Vorteile eines Intensivcoachings in Kombination mit den magischen Kräften der Natur. Denn die Natur, und speziell das Meer, hat positive Effekte auf unsere psychische Gesundheit: Die blaue Farbe und die Bewegung der Wellen wirken beruhigend und können dunkle Gedanken vertreiben. Der Wind kann uns das Gefühl von absoluter Freiheit geben und dass unsere Probleme einfach weggeweht werden.
Während des 5-tägigen Auszeitcoachings werden wir viel Zeit in der Natur verbringen. Wir werden zusammen spazieren gehen, Kraft tanken und viel dabei sprechen (Walk & Talk). Wir werden zusammen kochen, essen und sprechen (Cook & Talk).
Wir werden ein bisschen die Gegend erkunden und die schwedische Kultur und Lebensweise kennenlernen. Die ruhige schwedische Art und die Zeit in der Natur werden dich erden und dein hektisches Leben für einen Moment anhalten.
Jeden Tag hast du genug Zeit für dich selbst. Du kannst dann machen, wonach dir der Sinn steht. Wenn du dabei Begleitung wünschst, bin ich gerne für dich da.
Den genauen Ablauf werden wir in einem Vorgespräch klären. Denn das Programm wird unter Berücksichtigung deiner Wünsche und Bedürfnisse zusammengestellt. Fest steht jedoch:
Das Auszeitcoaching ist für dich genau richtig, wenn du:
Das Intensivcoaching in Schweden ist eher nichts für dich, wenn du:
Ich bin Simone, lebe seit rund 4 Jahren in Teilzeit in Schweden und arbeite als psychologische Beraterin und Mentorin. Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung begleiten mich schon seit über 20 Jahren.
Meine Ausbildung zur psychologischen Beraterin und Coach habe ich im Jahr 2022 abgeschlossen. Im Moment bereite ich mich auf die amtsärztliche Prüfung als Heilpraktikerin für Psychotherapie vor. Du kannst online und offline mit mir arbeiten.
Nach einer schweren persönlichen Krise habe ich mit Anfang 40 mein Leben komplett auf den Kopf gestellt. Ich habe verstanden, warum ich so viele Probleme in meinem Leben hatte und nutze dieses Wissen und meine Erfahrungen, um meine Klientinnen durch ihre Krisen und Veränderungsprozesse zu begleiten.
Immer Musik (Metal, Gothic) im Ohr und ein Notizbuch zur Hand, falls mich weltbewegende Ideen überraschen sollten, bin ich alleine auf Reisen oder in der Natur unterwegs. Ich schlafe morgens gerne lang und lasse den Tag gemütlich anfangen.
Als introvertierte Frau ziehe ich tiefgründige Gespräche Smalltalk vor. Ich habe ein gutes Gespür für Menschen und ihre Bedürfnisse.
Es gibt jedes Jahr 5 Termine. In diesem Jahr hast du noch im August (26.08. – 30.08.2024) und im September (09.09. – 13.09.2024) die Chance, an einem Auszeitcoaching teilzunehmen.
Die neuen Termine für 2025 werden rechtzeitig bekannt gegeben. Du kannst dafür den Newsletter abonnieren.
Das Auszeitcoaching findet an der Westküste von Schweden statt. Es gibt keine feste Unterkunft, was das Ganze örtlich flexibel macht. Deine Wünsche können dabei mit einbezogen werden: lieber in der Stadt oder einsam auf einer Insel? Wie du möchtest.
Wir sprechen darüber.
Für eine Woche inklusive Unterkunft, Verpflegung und Nachbetreuung bezahlst du 6000 € (zuzüglich MwSt.).
Der Betrag von 6000 € plus Mehrwertsteuer wird üblicherweise im Vorfeld bezahlt. Wenn du weit im Voraus buchen möchtest, wird zunächst nur eine Anzahlung fällig.
Die Zahlungsabwicklung kann mit Kreditkarte, PayPal und anderen gängigen Zahlungsmitteln beglichen werden. Ratenzahlung ist möglich.
Du bekommst eine Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteuer von mir.
Sollte bei dir etwas dazwischenkommen, wie Krankheit oder anderes, dann komm gerne auf mich zu und wir finden eine Lösung. Wenn die Absage sehr kurzfristig passiert (10 bis 1 Tag(e) vorher), behalte ich mir eine Stornierungsgebühr von maximal 30 % vor.
Du brauchst der Jahreszeit entsprechende Kleidung und eine Regenjacke ist nicht schlecht. Wanderschuhe oder andere bequeme Schuhe, in denen du gut Laufen kannst, bringst du bitte auch mit. Sonnencreme, Mückenspray, was auch immer du brauchst, kannst du auch vor Ort kaufen.
Wenn du Medikamente benötigst, dann vergiss nicht, sie einzupacken. In Schweden kannst du im Notfall deine europäische Krankenkassenkarte verwenden.
Solltest du irgendwelche Allergien haben, besonders auch Lebensmittelallergien, dann teile mir das bitte unbedingt mit.
An- und Abreise müssen selbst organisiert und bezahlt werden. Sie sind nicht im Preis inbegriffen.
Ich kann dir aber gerne bei der Buchung behilflich sein. Je nachdem, wo du wohnst, kannst du mit dem Flugzeug, der Fähre, dem Zug, Flixbus oder dem Auto anreisen.
Wenn du Fragen oder Wünsche hast, kannst du mir gerne eine Mail oder WhatsApp schreiben. Du findest alles hier.
Simone Heydel
Psychologische Beratung Simone Heydel
Stuttgarter Str. 106
c/o Block Services
70736 Fellbach
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Telefon: +491781487687
E-Mail: simone@kopfausmisten.de
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Redaktionell verantwortlich
Simone Heydel