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Komm zum Auszeitcoaching 1:1 nach Schweden

  • Wie würde es dir gefallen, wenn du Coaching und Urlaub in der Natur verbinden könntest? 
  • Wenn du genug Abstand zu deinem Alltag hättest und deine Probleme mal aus der Ferne betrachten könntest? 
  • Wie wäre es, wenn du von einer psychologischen Beraterin begleitet würdest und du deine Themen und Probleme endlich angehen kannst?
  • Wie würde es dir gefallen, erholt und mit neuen Eindrücken, Plänen und Ideen nach Hause zurückzukommen?
Das alles ist möglich, wenn du zum Auszeitcoaching nach Schweden kommst. Es gibt nur wenige Termine im Jahr.
26.08. – 30.08.2024 und 09.09. – 13.09.2024 sind noch frei.

Was kann ich mir unter einem Auszeitcoaching vorstellen?

“Die Natur heilt. Sie beruhigt und inspiriert. Sie bringt uns zurück zu dem, was wirklich wichtig ist im Leben.” 

John Muir

Ein Auszeitcoaching, oder auch Naturcoaching, verbindet Coaching und Erholung effektiv miteinander. Du bekommst die Vorteile eines Intensivcoachings in Kombination mit den magischen Kräften der Natur. Denn die Natur, und speziell das Meer, hat positive Effekte auf unsere psychische Gesundheit: Die blaue Farbe und die Bewegung der Wellen wirken beruhigend und können dunkle Gedanken vertreiben. Der Wind kann uns das Gefühl von absoluter Freiheit geben und dass unsere Probleme einfach weggeweht werden.

Während des 5-tägigen Auszeitcoachings werden wir viel Zeit in der Natur verbringen. Wir werden zusammen spazieren gehen, Kraft tanken und viel dabei sprechen (Walk & Talk). Wir werden zusammen kochen, essen und sprechen (Cook & Talk).

Wir werden ein bisschen die Gegend erkunden und die schwedische Kultur und Lebensweise kennenlernen. Die ruhige schwedische Art und die Zeit in der Natur werden dich erden und dein hektisches Leben für einen Moment anhalten.

Jeden Tag hast du genug Zeit für dich selbst. Du kannst dann machen, wonach dir der Sinn steht. Wenn du dabei Begleitung wünschst, bin ich gerne für dich da.

Wie läuft das Auszeitcoaching ab?

Den genauen Ablauf werden wir in einem Vorgespräch klären. Denn das Programm wird unter Berücksichtigung deiner Wünsche und Bedürfnisse zusammengestellt. Fest steht jedoch:

  • Die Anreise erfolgt am Sonntag ab 16 Uhr
  • Die Abreise am Samstag bis 11 Uhr
  • Unterkunft und Verpflegung sind im Preis inklusive
  • Es geht um dich und dein individuelles Thema
  • 5 Coaching-Sessions à 60 bis 90 Minuten indoor oder outdoor
  • Zeit in der Natur, am Meer
  • Am Freitagabend gibt es eine Abschiedsfeier (Schwedischer Abend)
  • Nachbetreuung inklusive ( 6 Sitzungen à 60 Minuten) 
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Für wen ist das Auszeitcoaching geeignet?

Das Auszeitcoaching ist für dich genau richtig, wenn du:

  • dich gerade in einer schwierigen Lebenssituation oder Sinnkrise befindest
  • selbständig oder angestellt bist
  • dich privat verändern möchtest
  • dich beruflich verändern möchtest
  • fühlst, dass da noch mehr sein muss
  • noch nicht genau weißt, wo du hinwillst
  • mehr über dich und deine Bedürfnisse herausfinden willst
  • aus deinem alten Leben ausbrechen möchtest und einen Neuanfang wagen willst
  • Erholung und Intensivcoaching miteinander verbinden möchtest
  • nicht gerne früh aufstehst, sondern du eine Eule bist
  • das raue Wetter an der schwedischen Westküste nicht scheust
  • die Natur und ihre heilsame Wirkung für dich nutzen möchtest

Für wen ist das Auszeitcoaching eher nicht geeignet?

Das Intensivcoaching in Schweden ist eher nichts für dich, wenn du:

  • Coaching skeptisch gegenüberstehst
  • nur Urlaub machen möchtest
  • nicht an dir arbeiten willst
  • lieber in einer Gruppe arbeiten möchtest (diese Möglichkeit gibt es auch)
  • nicht ehrlich zu dir selbst sein kannst
  • wechselhaftes und regnerisches Wetter scheust
  • nicht bereit bist, dein altes Leben hinter dir zu lassen
  • nicht bereit bist, deine alten Überzeugungen loszulassen

Wer bin ich?

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Ich bin Simone, lebe seit rund 4 Jahren in Teilzeit in Schweden und arbeite als psychologische Beraterin und Mentorin. Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung begleiten mich schon seit über 20 Jahren. 

Meine Ausbildung zur psychologischen Beraterin und Coach habe ich im Jahr 2022 abgeschlossen. Im Moment bereite ich mich auf die amtsärztliche Prüfung als Heilpraktikerin für Psychotherapie vor. Du kannst online und offline mit mir arbeiten. 

Nach einer schweren persönlichen Krise habe ich mit Anfang 40 mein Leben komplett auf den Kopf gestellt. Ich habe verstanden, warum ich so viele Probleme in meinem Leben hatte und nutze dieses Wissen und meine Erfahrungen, um meine Klientinnen durch ihre Krisen und Veränderungsprozesse zu begleiten.

Immer Musik (Metal, Gothic) im Ohr und ein Notizbuch zur Hand, falls mich weltbewegende Ideen überraschen sollten, bin ich alleine auf Reisen oder in der Natur unterwegs. Ich schlafe morgens gerne lang und lasse den Tag gemütlich anfangen.

Als introvertierte Frau ziehe ich tiefgründige Gespräche Smalltalk vor. Ich habe ein gutes Gespür für Menschen und ihre Bedürfnisse.

Was sagen andere über mich?

Ich war bei Simone im Coaching zu den Themen Mindset und Imposter und hatte mehrere AHA-Momente. Mir wurde unter anderem bewusst, welche negativen Glaubenssätze ich über das Verkaufen habe, die mich darin hindern offen auf potenzielle Kunden zuzugehen. Wir haben auch darüber gesprochen, wie ich diese auflösen kann. Dank des Coachings fühle ich mich jetzt klarer, fokussierter und bereit, meine Ziele zu erreichen. Kann ich nur empfehlen!
Annika Tag, Texterin, selbstsabotage
Annika Tag
Texterin
Ich habe Simone über ein gemeinsames Netzwerk kennengelernt. Sie hat eine ruhige und sehr angenehme Art und kann sich gut einfühlen. Dadurch konnte ich mit ihr gemeinsam einigen Themen auf den Grund gehen, die mich an der einen oder anderen Stelle noch blockiert haben. In der Zusammenarbeit konnte ich die ersten Knoten lösen und sie hat mir tolle Tools an die Hand gegeben, mit denen ich auch eigenständig weiter an meinen Themen arbeiten kann. Ich kann sie jedem, der den Kopf ausmisten und Knoten auflösen will absolut empfehlen. Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit, liebe Simone!
Vanessa Pihan, Stress Coach, selbstsabotage
Vanessa Pihan
Stress-Coach

FAQ – Die häufigsten Fragen und Antworten zum Auszeitcoaching in Schweden

Es gibt jedes Jahr 5 Termine. In diesem Jahr hast du noch im August (26.08. – 30.08.2024) und im September (09.09. – 13.09.2024) die Chance, an einem Auszeitcoaching teilzunehmen.

Die neuen Termine für 2025 werden rechtzeitig bekannt gegeben. Du kannst dafür den Newsletter abonnieren.

Das Auszeitcoaching findet an der Westküste von Schweden statt. Es gibt keine feste Unterkunft, was das Ganze örtlich flexibel macht. Deine Wünsche können dabei mit einbezogen werden: lieber in der Stadt oder einsam auf einer Insel? Wie du möchtest.

Wir sprechen darüber.

Für eine Woche inklusive Unterkunft, Verpflegung und Nachbetreuung bezahlst du 6000 € (zuzüglich MwSt.). 

Der Betrag von 6000 € plus Mehrwertsteuer wird üblicherweise im Vorfeld bezahlt. Wenn du weit im Voraus buchen möchtest, wird zunächst nur eine Anzahlung fällig.

Die Zahlungsabwicklung kann mit Kreditkarte, PayPal und anderen gängigen Zahlungsmitteln beglichen werden. Ratenzahlung ist möglich.

Du bekommst eine Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteuer von mir.

Sollte bei dir etwas dazwischenkommen, wie Krankheit oder anderes, dann komm gerne auf mich zu und wir finden eine Lösung. Wenn die Absage sehr kurzfristig passiert (10 bis 1 Tag(e) vorher), behalte ich mir eine Stornierungsgebühr von maximal 30 % vor. 

Du brauchst der Jahreszeit entsprechende Kleidung und eine Regenjacke ist nicht schlecht. Wanderschuhe oder andere bequeme Schuhe, in denen du gut Laufen kannst, bringst du bitte auch mit. Sonnencreme, Mückenspray, was auch immer du brauchst, kannst du auch vor Ort kaufen.

Wenn du Medikamente benötigst, dann vergiss nicht, sie einzupacken. In Schweden kannst du im Notfall deine europäische Krankenkassenkarte verwenden. 

Solltest du irgendwelche Allergien haben, besonders auch Lebensmittelallergien, dann teile mir das bitte unbedingt mit.

An- und Abreise müssen selbst organisiert und bezahlt werden. Sie sind nicht im Preis inbegriffen.

Ich kann dir aber gerne bei der Buchung behilflich sein. Je nachdem, wo du wohnst, kannst du mit dem Flugzeug, der Fähre, dem Zug, Flixbus oder dem Auto anreisen.

Wenn du Fragen oder Wünsche hast, kannst du mir gerne eine Mail oder WhatsApp schreiben. Du findest alles hier.

Impressum

Simone Heydel
Psychologische Beratung Simone Heydel
Stuttgarter Str. 106
c/o Block Services
70736 Fellbach


Kontakt
Telefon: +491781487687
E-Mail: simone@kopfausmisten.de

www.kopfausmisten.de


Umsatzsteuer-ID
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz:
DE357856865


Redaktionell verantwortlich
Simone Heydel

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