Teilzeit-Schwedin, die Denkmuster aufdeckt – für ein Leben ohne Reue
Es kommen Momente im Leben, die von jetzt auf gleich alles auf den Kopf stellen. Bei mir gibt es psychologische Beratung und Workshops, damit du wieder Halt findest und weitergehen kannst. Gemeinsam arbeiten wir daran, hinderliche Denkmuster aufzudecken und deinen Kopf mit neuen förderlichen Gedanken zu füllen.
In ungewohnten oder schwierigen Lebensphasen kommen alte Muster zum Vorschein und diese Muster können uns schon mal komplett aus der Bahn werfen.
Als ich vor 3 Jahren nach Schweden ausgewandert bin, ging es mir wie dir. Genau darin liegt die Chance für einen neuen Weg. Du entscheidest, wohin dich dieser führt.
Wie du deine Denkmuster mit mir zusammen aufdeckst
Mit gezielten Schreibübungen und Visualisierungen machst du dir bewusst, wie deine Gedanken aussehen. So kannst du deine Überzeugungen direkt aus der Nähe betrachten und hinterfragen: Ist das hilfreich oder nicht, so zu denken?
Und dann kommt der Punkt, an dem du überlegst, welche Gedanken dich an dein Ziel bringen und die verinnerlichst du dann Schritt für Schritt.
Ich arbeite mit Menschen, die sich in einer Sinnkrise oder Umbruchphase befinden und mit Menschen, die genau wie ich in ein fremdes Land gezogen sind und ihre innere Heimat finden wollen. Dafür gibt es meine 1:1 Online-Beratungen. Außerdem leite ich Webinare zu den Themen “Angst vor Erfolg” und “Angst vor Sichtbarkeit” für Selbständige.
Mein Warum
In meiner Familie hat über viele Generationen hinweg niemand das gemacht, was er oder sie wirklich wollte. Und im Alter haben meine Großeltern dann wehmütig auf ihre ungelebten Träume zurückgeblickt. Schon als Kind wusste ich: So will ich mein Leben nicht leben.
Während meiner Sinnkrise habe ich herausgefunden, dass ein Leben voller Reue auf falsche Denk- und Handlungsmuster zurückzuführen ist, die unreflektiert weitergegeben wurden. Und daraus formte sich meine Mission: Ich möchte Menschen zu einem Leben ermutigen, dass sie am Ende nicht bereuen.
Bei großen Entscheidungen frage ich mich mittlerweile, ob ich es bereuen werde, wenn ich es nicht wenigstens versuche. Und so stand ich eines Tages mit meinem Koffer in der Hand in meiner neuen Heimat Schweden.
Was befähigt mich dazu, dich zu begleiten?
01/2021 – 12/2022: am Bildungswerk für therapeutische Berufe (BTB)
Inhalte der Ausbildung:
Einführung in die Psychologische Beratung – Kommunikation mit dem Klienten – Coaching-Techniken und -Methoden: Basis-Handwerkszeug – Der Beratungsprozess – Lebensbereiche in Balance: Work-Life-Balance – Familie und Partnerschaft in der Beratung – Konfliktmanagement: Eskalation, Deeskalation, Mediation – Autonomie und Souveränität durch Selbstregulation – Besondere Themen in der Beratung – Psychische, psychiatrische und neurologische Störungsmuster – Selbstentwicklung als Personal Coach steuern
06/2024 – 10/2024: Bildungswerk für therapeutische Berufe (BTB)
- zwei Praxisseminare à 2,5 Tage
- Vertiefen und praktische Anwendung der gelernten Methoden
- Bearbeitung von zwei Praxisfällen
Seit Dezember 2022 bin ich freiberuflich als psychologische Beraterin tätig.
- Mai 2023 bis heute
- Begleitung von Frauen, die sich beruflich verändern wollen
- Begleitung von Frauen, die neue Fähigkeiten lernen wollen
So kommen wir zusammen
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Psychologische Online-Beratung 1:1 für Momente, in denen dein Leben plötzlich Kopf steht und du wieder Halt finden willst. Beruflich und privat.
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Biografiearbeit ist nicht nur was für alte Leute.
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Auszeitcoaching in Schweden für Frauen, die Urlaub in Schweden und Coaching verbinden wollen.
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Workshops online & offline für (Solo)Selbständige, die ihr Business endlich voranbringen wollen.
Ein paar Fun Facts über mich
Ich versuche, so oft wie möglich, Reisen und Arbeiten zu verbinden.
Wenn du Metal & Gothic magst, triffst du mich vielleicht auch mal auf einem Konzert.
Ich liebe Sprachen und Geschichten, die das Leben schreibt. Im Moment lerne ich Schwedisch und Finnisch.
Meine Neugierde ist zum Glück oft größer als meine Angst.
Als Kind hatte ich viel Heimweh, jetzt lebe ich 1000 km weit weg in Schweden.
Ich bin eine Scanner-Persönlichkeit und habe immer mehrere, völlig unterschiedliche Projekte laufen.
Ich habe schon als Teamleiterin, im Marketing, als Texterin, DJ und als Barkeeperin gearbeitet.
Musik ist mir sehr wichtig und hat mich immer durch schwierige Zeiten begleitet.
Ich war immer sehr ängstlich. Ich hatte sogar Angst, dass es irgendwann keine neue Musik mehr geben wird, weil alle Tonkombinationen schon verbraucht sind.
Ich spaziere gerne über Friedhöfe und fotografiere alte Engelsstatuen.
Mein Orientierungssinn ist ziemlich mies. Ein Wunder, dass ich noch nicht verloren gegangen bin.
Ich bin mit vier wunderbaren Schwestern aufgewachsen. Das hab ich aber nicht immer so gesehen 😉
Ich liebe Kartoffeln und würde das manchmal sogar als vollständige Mahlzeit bezeichnen.
Meine Tage, Zahlen und Buchstaben sind bunt. Das heißt Synästhesie.
Ps: Wenn du meine Story hören möchtest, dann kommst du hier zur Podcastfolge: Simone Heydel – eine Suche nach dem Sinn.