Einmal kam eine Frau zur psychologischen Beratung in meine virtuelle Praxis. Sie fand meinen Slogan „Kopf ausmisten und Knoten lösen“ gut und fing auch gleich an, über ihr Anliegen zu sprechen. Sie war ziemlich angespannt.
Sie war in letzter Zeit öfters mit ihrer Schwester unterwegs, weil ihr eigenes Auto in der Werkstatt war. Und jedes Mal, wenn sie wieder zu Hause war, regte sie sich über das Verhalten ihrer Schwester auf. „Sie behandelt mich wie ein dummes Kind.“, sagt sie mir. Denn egal, was sie tat, ihre Schwester wusste es besser. Sie blamierte sie auch vor anderen Leuten, indem sie ihr sagte, dass sie doch mal ihre Brille putzen sollte oder sie fiel ihr ins Wort und riss das Gespräch an sich.
Meine Klientin hatte eigentlich kein Problem mit ihrer Schwester und fragte sich, was jetzt plötzlich los sei. Meistens suchen wir die Schuld zuerst bei uns selbst. Und so fragte sich auch meine Klientin, ob sie wirklich so unfähig ist oder ob ihre Schwester übertreibt.
Also überlegten wir gemeinsam, was sich denn jetzt an der Situation verändert hat. Was ist anders als sonst? Wann tritt das Problem nicht auf?
Sie überlegte einen Moment und kam dann darauf, dass sie jetzt häufig auf ihre Schwester angewiesen ist, weil ja ihr Auto in der Werkstatt war. Und genau das war auch das Problem: Sie war plötzlich wieder ohne Auto und dadurch abhängig von anderen. Sie fühlte sich nicht mehr frei und eigenständig und ihre Schwester spiegelte ihr das.
Nach unserer Sitzung bedankte sich meine Klientin dafür, dass sie jetzt klarer sieht und es ihr schon viel besser geht. Sie war sicher, dass das Problem verschwinden würde, wenn sie ihr Auto zurück hatte.
Manchmal reicht eine einzige Sitzung schon aus, um den einen oder anderen verknoteten Gedanken aufzulösen. Eine psychologische Beratung muss nicht immer gleich mehrere 100 € kosten. Es kommt immer auf dein Anliegen an.
Wie kann ich dir weiterhelfen? Buch dir gerne einen Termin.
„Gib Worte deinem Schmerz: Gram, der nicht spricht,
William Shakespeare
Presst das beladne Herz, bis das es bricht.“
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Ich bin Simone und bin psychologische Beraterin und Mentorin für Frauen in Lebenskrisen, Trauer und Umbruchphasen. Du kannst online und outdoor in Schweden mit mir arbeiten.
Meine Mission: Menschen ermutigen, ein Leben zu führen, das sie am Ende nicht bereuen müssen.
Du hast nur dieses eine Leben. Verschwende es nicht damit, zu hoffen und zu warten, dass sich etwas ändert. Wenn du wirklich etwas ändern willst, musst du es selbst tun.
Website: www.kopfausmisten.de
E-Mail: simone.heydel@kopfausmisten.de
