Neues Quartal, neue Gewohnheiten? Mal sehen. Das ist jedenfalls mein erster Monatsrückblick seit ich selbständig bin. Und ich schaue einfach mal, ob mir das Spaß macht und vielleicht sogar etwas […]
Monatsrückblick April 2024 Read More »
Manchmal hörst du Musik nur nebenbei, zum Beispiel Radio bei der Arbeit oder im Auto. Doch manchmal hörst du plötzlich eine Textzeile, die dir die Augen öffnet. So, als hätte
Wie Musik dir in schweren Zeiten helfen kann Read More »
Das ist er: der Satz, der mich immer getroffen hat, wie ein Schlag ins Gesicht; wie eine Welle aus Verzweiflung, die mich mitgerissen hat in das Meer der Hoffnungslosigkeit. Mein
Bitte fügen Sie einen aussagekräftigen Lebenslauf bei Read More »
Vor ein paar Jahren glaubte ich noch, dass Arbeit keinen Spaß machen muss, dass ich das alles schon irgendwie ertragen kann und dass das Leben halt so ätzend ist, wie
Worauf möchtest du am Ende deines Lebens mal zurückblicken? Read More »
Stell dir vor, du stehst am Meer. Der raue Wind zerzaust dir dein Haar; du hast einen salzigen Geschmack auf den Lippen. Die Sonne bringt die Wasseroberfläche zum Funkeln und
Wie sich eine Auszeit am Meer auf deine Psyche auswirken kann Read More »
Auf LinkedIn bin ich auf die Blogparade von Anna Koschinski gestoßen: Schreiben über das Schreiben. Das klingt doch hervorragend. Gedacht, geschrieben. Das Schreiben spielt in meinem Leben eine bedeutende Rolle.
Schreiben oder nicht schreiben? Das ist hier die Frage Read More »
Jeden Tag denken wir mehrere 1000 Gedanken. Doch hast du gewusst, dass viele, wenn nicht sogar die meisten, überhaupt nicht wahr sind? Und das hat Auswirkungen. Unsere Gedanken beeinflussen unsere
Denkmuster: Wie du dich endlich aus deinem Gedankengefängnis befreien kannst Read More »
Wünschst du dir manchmal, du könntest eine Zeitreise machen? Orte oder Menschen besuchen, die dir einmal viel bedeutet haben? Entscheidungen rückgängig machen oder sehen, wie sich dein Leben hätte anders
Biografisches Schreiben: Begib dich auf deine persönliche Zeitreise Read More »
Einmal kam eine Frau zur psychologischen Beratung in meine virtuelle Praxis. Sie fand meinen Slogan „Kopf ausmisten und Knoten lösen“ gut und fing auch gleich an, über ihr Anliegen zu
„Sie behandelt mich wie ein dummes Kind“ Read More »
Fragst du dich manchmal, was gewesen wäre, wenn du damals andere Entscheidungen getroffen hättest? Kannst du nicht mit deinen alten Themen aus der Vergangenheit abschließen? Hast du das Gefühl, in
Wie du Frieden mit deiner Vergangenheit schließen kannst Read More »
